調理時間5分
鯖缶でお手軽調理。野菜と一緒にバランスの良い一品に。
材料(2人前)
作り方
キャベツは食べやすい大きさに、赤ピーマンは薄切りにする。耐熱皿に入れてラップをふんわりかけ、電子レンジで3分加熱する。鯖としょうゆを加え軽く混ぜる。
できあがったチャルメラを器に移し、Step1をのせていただく。